Вероятно, многие из вас слышали о таком направлении, как арт-терапия, но не все понимают, что это означает. А все очень просто – это терапия через искусство. Искусство всегда присутствует в  нашей жизни: мы наслаждаемся картинами, посещаем концерты, танцуем, поем, рисуем и т.д. Нельзя не отметить, что искусство обладает исцеляющим эффектом. Когда мы что-то создаем — рисуем, лепим или занимаемся любыми другими творческими проектами, мы раскрываем свои внутренние ресурсы и возможности. Важно, чтобы родители осознали, что они могут стать «арт-терапевтами» для своих детей. Просто необходимо  привить им привычку обращаться к творчеству,  извлекать из него ресурсы. Конечно, это не работа специалиста в прямом смысле слова! Но навредить детям, обращая их внимание на волшебную силу искусства, невозможно.

Итак, можно использовать самые простые методы, помогающие детям раскрыться.

 Замечательным методом (является создание сказок или историй. Сядьте вместе с ребёнком и предложите ему придумать сказку, используя рисунки или куклы. Это поможет не только развить фантазию, но и обсудить важные темы, такие как дружба, страхи, хорошо-плохо и т.д. Все это позволяет ребенку выразить чувства  и переживания в безопасной форме.

Еще один пример - это использование танцев. Вы можете вместе с ребёнком включить любимую  мелодию и потанцевать. Можно даже танцевать на заданные темы, например, попробовать выразить танцем свой страх, обиду, радость. Ведь эмоции безопаснее выразить через движение, позволяя ребёнку снять напряжение и улучшить настроение. Это не только укрепляет связь между вами, но и служит источником эмоционального разрядки.

Также стоит попробовать совместное изготовление поделок из различных материалов. Например, создание экологически чистых игрушек или украшений. Этот процесс развивает моторику и креативность, а также учит важности работы в команде и взаимодействия.

Так же интересным упражнением является создание «семейного дерева» с помощью рисования или коллажа. Дайте ребёнку возможность изобразить каждого члена семьи, их эмоций и отношения друг с другом. Это поможет ему лучше понять свою роль в семье и осознать более глубокую связь с близкими.

Создание коллажей на тему будущего также может стать отличным способом поговорить о профессиях и мечтах, делая коммуникацию более легкой и увлекательной.

А написание совместных рассказов, где каждый из вас добавляет по предложению - такой процесс, позволяет обсуждать важные темы, не заставляя ребёнка чувствовать давление. Это дает возможность делиться своими мыслями, используя воображение.

Другим эффективным методом арт-терапии может стать создание совместной аппликации.  Вы можете выбрать тему, которая интересует вашего ребёнка. Использовать разные материалы и  компоновать их на одном листе. Этот процесс не только развивает креативность, но и помогает обсудить чувства и мечты, создав пространство для открытого диалога.

Еще одним интересным методом является создание «Эмоционального дневника». Вместо слов ребёнок может выражать свои чувства через рисунки, наклейки или фотографии. Это поможет лучше создавать свои эмоции и  сформировать их. Регулярный анализ таких работ поможет глубже понять внутренний мир ребенка.  

Также стоит попробовать практику ролевых игр с элементами творчества. Например, разыграть сцену, где персонажи (вымышленные, сказочные или реальные) решают какую-либо проблему. Это может помочь ребёнку прожить сложные ситуации, развивая навыки решения конфликтов и сочувствия к другим.

Каждый из этих методов может помочь разрешить какую-либо трудность, найти внутренние ресурсы, а также раскрыть новые горизонты для общения между родителями и детьми.

А каким из предложенных вам методов  арт-терапии с ребенком вы займетесь в ближайшее время?

                                                                    Социальный педагог ГБУ «Кировский ЦСПСД «Паруса надежды»

Виктория Рожко